ミュージカルに出演した際、どうしても出来ないダンスの振りがありました。これは肩がガチガチで姿勢が悪いからだと思い、全身バランス矯正コースを受けました。

私自身、それほど整体へ行く機会は多くないのですが、大概すぐベットに寝て施術を受けました。
なので、体験会でも直ぐにベットで寝ようと思ったら、清水先生は施術する前にいくつも細かなチェックをされたので、他の整体院とは違うと感じました。
実際20分程度の施術で、施術前よりもウエストが細くなり、脚が開くようになったり、できなかった動きが出来るようになり、いくつも驚きました。

ひざが過伸展を起こしていることを先生から指摘を受け、壊れたものは治らないと先生に言われた時は、ショックでした。
自分なりに「良い姿勢」を意識していましたが、実はそれは「良い姿勢」ではなく、逆に自分の身体を壊しており、親や体育の先生でも、本当の「良い姿勢」を知らなかったので、誰も私にアドバイスが出来なかったから仕方がありません。
でも、自分の身体の状態が分かり、膝が壊れていてもコースを受けたことにより、受けていない人より緩やかに下降させることが出来るので安心しています。
なので、体の使い方や癖は本当に自分ではなかなか気づけないので、始めるのなら少しでも早い若い時にプロにお願いするのが一番だと思います。

コースを修了しましたが、自分的にはもう少し姿勢が良くなるよう、セルフケアを続けようと思います。